RUMORED BUZZ ON إجهاد العين وضعف النظر

تقليل الأسباب : حاول تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات أو استخدام إضاءة مناسبة عند القراءة.قم بزيارات منتظمة لطبيب العيون للكشف المبكر عن أي مشاكل عينية.حاول التقليل من الوقت المخصص لأداء ال

تعديل وضع شاشة الكمبيوتر لتبتعد عن الجسم نحو ذراع وتكون في مستوى العين مباشرة أو تنخفض قلبلاً.عدم ضبط الإضاءة في الأجهزة الإلكترونية بحيث تكون مريحة للعين.في بداية الحديث عن الفرق بين الاستجم�

يقول كلاوس شواب مؤسس المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس، “إننا نقف على شفا ثورة تكنولوجية من شأنها أن تغير بشكل جوهري طريقة عيشنا وعملنا وربط بعضنا بالبعض الآخر” ويضيف، “إن هذا التحوُّل بحج�

لعل ما يميز حقبة ما بعد الاستقلال في الوطن العربي سيادة الأنظمة غير الديمقراطية، أين باءت كل محاولات التحديث السياسي بالفشل، فهيمن رأي الزعيم السياسي على الجميع، وانتهكت حرية التعبير وغابت إ�

يرى يورغن هابرماس أن الفعل التواصلي يتميز عن غيره من الأفعال الأخرى بأنه لا يسعى للبحث عن الوسائل التي تمكنه من التأثير في الغير، بل يبحث عن كيفية التوصل إلى تفاهم معه لذلك حاول في كل أعماله ال�